Cómo consumir bicarbonato para combatir la acidez …

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La acidez gástrica es una sensación de ardor proveniente del estómago, el cual se irradia hasta la garganta.El problema de la acidez radica en la debilidad del esfínter esofágico.

Si esta sección de músculos no sella, el contenido del estómago, junto con todos los ácidos, se escapa y regresa hacia el esófago. Por esta razón, el material que aún no se ha digerido completamente puede causar acidez y otros síntomas en la parte superior del aparato digestivo .

cuando se padecen estos episodios de manera frecuente, existe la posibilidad de sufrir reflujo gastroesofágico. El bicarbonato sódico es un compuesto mineral capaz de calmar la acidez producida por abusar de la comida, el condimento o grasa.

Asimismo, por sus propiedades alcalinas, neutraliza el balance químico en el sistema digestivo. Por esa razón es un reconocido antiácido.

Diferentes Preparaciones del Bicarbonato para tus Problemas de Acidez

Bicarbonato de sodio en polvo y agua

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Agrega la cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Diluye bien y consume de inmediato.
  • Tómalo máximo dos veces al día, 1 o 2 horas después de las comidas.
  • Nunca se debe consumir con el estómago demasiado lleno ni de manera prolongada.
  • Lo tomaremos durante un máximo 2 semanas, a menos que lo haya indicado el médico.

Bicarbonato de sodio en polvo con vinagre de manzana

Ingredientes

  • 1 vaso con agua (200 ml)
  • ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio (1,2 g)
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)

Preparación

  • Añade el bicarbonato y el vinagre en el vaso de agua y mezcla bien para que se disuelva el bicarbonato.
  • Bébelo de dos a tres veces al día, 3 horas antes de los alimentos.

Nota: Se recomienda consumirlo con un popote o pajilla para evitar la corrosión dental.

Bicarbonato de sodio en polvo con miel

Ingredientes

  • 1 vaso  de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Añade el bicarbonato y la miel en un vaso de agua tibia y mezcla bien.
  • Consúmelo ante la menor sensación de acidez.

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