6 Super Alimentos Que Pueden Sanar Tu Cuerpo

Los pasillos en nuestras tiendas de comestibles han demostrado la carencia de super alimentos totalmente nutritivos para la salud.

Las malas condiciones del suelo combinado con la semilla de la ingeniería y el procesamiento han dejado a la gente con malas decisiones. Es bueno consideres en los adelante esots 6 alimentos para obtener los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita para su funcionamiento correcto.

6 Super Alimentos Para Nuestro Cuerpo

1.- Maca
La Maca es una muy densa en nutrientes súper y una fuente completa de aminoácidos. También es rica en vitaminas del grupo B, vitaminas C y E, y es una buena fuente de cobre, hierro, potasio, calcio, magnesio, fósforo y zinc. Maca beneficios incluyen:
• Mejora la anemia
• Reduce la fatiga crónica
• Alivia el estrés y la depresión
• Mejora la libido y la fertilidad
• Mejora de la función adrenal
• Fortalece la memoria

2.- Reishi

El Reishi es una rica fuente de antioxidantes. También es una buena fuente de vitaminas del grupo B, así como de potasio, niacina, magnesio, selenio, cobre y fósforo. Reishi beneficios incluyen:
• Combate las enfermedades relacionadas con la inmunidad, como las alergias, la artritis y el cáncer
• Reduce el estrés físico y mental
• Reduce la inflamación
• Protege el hígado
• Ayuda a corregir los trastornos digestivos

3.- Bayas de Goji

Bayas de Goji contienen 18 aminoácidos, 21 minerales traza, vitamina a, complejo B, C y E, y es una forma superior de antioxidantes. Bayas de Goji beneficios incluyen:

Mejora significativamente la función inmune
Protege el ADN
• Protege los ojos y el hígado
Reduce la inflamación
Protege el corazón
Mejora el estado de ánimo y la libido
4.- La Chlorella
La Chlorella es una rica fuente de proteína completa, una potente fuente de clorofila, y rica en todo el complejo de vitaminas. También es una fuente excepcional de hierro y zinc, así como el magnesio, fósforo, calcio y potasio. La Chlorella beneficios incluyen:

Ayuda a desintoxicar biotoxinas, xenobióticos y metales pesados
• Ayuda a matar la candida y el sobrecrecimiento de levadura
• Cáncer conocido luchador
• Previene y mejora la diabetes y la resistencia a la insulina
• Reduce el dolor asociado con la artritis y la fibromialgia
• Ayuda a sanar y reparar los tejidos de crecimiento
• Reduce y elimina los problemas digestivos
5.- Cáñamo
El cáñamo contiene los 20 aminoácidos y es una fuente completa de proteína vegetal. También es la naturaleza de la fuente más abundante de ácidos grasos esenciales y tiene una perfecta proporción de 3 a 1 de omega-6 a omega-3. Cáñamo beneficios incluyen:
• Fortalece el sistema inmunológico
• Reduce la inflamación
• Mejora la memoria y previene el cerebro de enfermedades relacionadas con el
• Alivia los trastornos de la piel
• Ayuda a mantener el tracto digestivo saludable y limpio
• Ayuda a prevenir el cáncer
• Ayuda a reducir el riesgo de diabetes
6.- Coco
El coco es una excelente fuente de ácidos grasos, incluyendo el ácido láurico y el ácido caprílico, que destruyen bacterias, virus y hongos. Es también una buena fuente de vitaminas del grupo B y una gran fuente de cobre, calcio, hierro, manganeso, magnesio y zinc. Coco beneficios incluyen:
• Mejora la función del sistema inmune
• Ayuda a proteger contra el cerebro de los trastornos relacionados con
• Reduce el riesgo de diabetes
• Reduce la inflamación de los músculos y articulaciones
• Fortalece el hígado
• Mata a las bacterias y los parásitos
• Protege contra el cáncer y otras relacionadas con el sistema inmunitario enfermedades
• Facilita el reflujo ácido y promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo

Por: Derek Henry – NaturalNews

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